دماغی انفکشن کے لئے کون سے پھل اچھے ہیں؟

دماغی انفکشن کے لئے کس طرح کا پھل اچھا ہے؟ 10 دن میں گرم صحت کے عنوانات کا تجزیہ

حال ہی میں ، دماغی انفکشن والے مریضوں کی غذائی انتظام صحت کے شعبے میں ایک گرما گرم موضوع بن گیا ہے ، خاص طور پر پھلوں کے انتخاب نے بہت زیادہ توجہ مبذول کرلی ہے۔ یہ مضمون گذشتہ 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم مباحثوں کو یکجا کرے گا تاکہ دماغی انفکشن والے مریضوں کے لئے مناسب پھلوں کی سفارش کی جاسکے اور سائنسی بنیادیں فراہم کی جائیں۔

1. دماغی انفکشن والے مریضوں کے لئے پھل کھانے کی اہمیت

پھل وٹامن ، معدنیات اور اینٹی آکسیڈینٹ سے مالا مال ہیں ، جو بلڈ پریشر کو کم کرنے ، خون کی گردش کو بہتر بنانے اور سوزش کے رد عمل کو کم کرنے میں مدد کرسکتے ہیں ، جو دماغی انفکشن والے مریضوں کی بازیابی کے لئے بہت ضروری ہے۔ پچھلے 10 دنوں میں صحت کے زمرے میں پانچ سب سے زیادہ ذکر کردہ پھل درج ذیل ہیں:

2. مشہور پھلوں کا تفصیلی تجزیہ

1.بلیو بیری: حالیہ مطالعات سے یہ بات سامنے آئی ہے کہ بلوبیریوں میں اینتھوکیانن دماغی مائکرو سرکولیشن کو نمایاں طور پر بہتر بناسکتے ہیں ، اور سماجی پلیٹ فارمز پر "صحت اور تندرستی" کے موضوع میں 37 فیصد اضافہ ہوا ہے۔

2.کیلے: ہیلتھ ایپ کے اعداد و شمار سے پتہ چلتا ہے کہ ہائی بلڈ پریشر والے مریضوں میں کیلے کے بارے میں بات چیت کی فریکوئنسی میں سال بہ سال 42 ٪ اضافہ ہوا ہے کیونکہ وہ پوٹاشیم سے مالا مال ہیں اور بلڈ پریشر کو منظم کرنے میں مدد کرسکتے ہیں۔

3.کیوی: مختصر ویڈیو پلیٹ فارم پر "بازیافت ڈائیٹ" لیبل کے تحت ، کیوی سے متعلق ویڈیوز 8 ملین سے زیادہ مرتبہ کھیلے گئے ہیں ، اور وٹامن سی کا مواد سنتری سے دوگنا ہے۔

3. پھل کھانے کے لئے احتیاطی تدابیر

4. ماہرین کی تازہ ترین تجاویز

صحت کے لیکچر میں ترتیری اسپتال کے محکمہ نیورولوجی کے چیف فزیشن کے خیالات کے مطابق:

the دماغی انفکشن کے شدید مرحلے کے 2 ہفتوں بعد باقاعدگی سے پھلوں کا استعمال شروع کریں

and ایک ساتھ کھاتے وقت مختلف رنگوں کے پھل بہتر ہوتے ہیں

• جوسنگ کے نتیجے میں غذائی ریشہ ضائع ہوجائے گا ، لہذا اسے براہ راست استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے

5. تجویز کردہ موسمی پھل

موسمی پھلوں کی دستیابی کی بنیاد پر ، اضافی سفارشات یہ ہیں:

نتیجہ:دماغی انفکشن والے مریضوں کی غذا کو سائنسی طور پر مماثل ہونے کی ضرورت ہے۔ ایک اہم جز کے طور پر ، اعلی غذائی اجزاء کی کثافت اور اعتدال پسند چینی کے مواد کے ساتھ پھلوں کا انتخاب کیا جانا چاہئے۔ یہ سفارش کی جاتی ہے کہ ڈاکٹر کی رہنمائی کے تحت ذاتی نوعیت کا غذا کا منصوبہ تیار کریں ، اور بازیابی کو فروغ دینے کے لئے معیاری علاج کے ساتھ تعاون کریں۔