اگر آپ کسی اور سے پیار کرتے ہیں تو کیا کریں

اگر میں کسی اور سے پیار کرتا ہوں تو مجھے کیا کرنا چاہئے؟ - گذشتہ 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم موضوعات کے لئے تجزیہ اور رسپانس گائیڈ

حال ہی میں ، "اگر آپ کسی اور سے پیار کرتے ہیں تو کیا کریں" سوشل میڈیا پر ایک گرما گرم موضوع بن گیا ہے۔ متعلقہ مباحثوں کو ویبو ، ڈوبان ، ژہو اور دیگر پلیٹ فارمز پر 200 ملین سے زیادہ بار دیکھا گیا ہے۔ اس مضمون میں آپ کے جذباتی الجھن کے حل کو حل کرنے کے لئے پورے نیٹ ورک کے اعداد و شمار کے تجزیے کو یکجا کیا گیا ہے۔

1. پورے نیٹ ورک میں گرم مقامات کے اعدادوشمار (پچھلے 10 دن)

2. جذباتی ریاست کی خود تشخیصی شکل

3. منظر نامے کی ردعمل کی حکمت عملی

منظر 1: واحد حیثیت اور دل کی دھڑکن

ڈیٹا سے پتہ چلتا ہے کہ 62 ٪ سنگل جواب دہندگان رابطے کے مواقع کو فعال طور پر تخلیق کرنے کا انتخاب کرتے ہیں۔ یہ تین اقدامات کرنے کی سفارش کی جاتی ہے: hight دل کی دھڑکن کی وجہ ریکارڈ کریں (تپش کو روکنے کے لئے) other دوسرے فریق کے ردعمل کے اشاروں کا مشاہدہ کریں ③ مشترکہ مفادات سے شروع کریں۔

منظر 2: جب آپ کے پاس پہلے سے کوئی ساتھی موجود ہے تو پرجوش محسوس ہورہا ہے

جذباتی ماہرین "3R اصول" کو استعمال کرنے کی تجویز کرتے ہیں: پہچانیں (جذبات کو پہچانیں) - عکاسی (موجودہ تعلقات پر غور کریں) - حل (مسائل حل کریں)۔ آن لائن سروے سے پتہ چلتا ہے کہ 68 فیصد معاملات جہاں امیدوار مواصلات کو اپنایا گیا تھا ، آخر کار اصل تعلقات میں بہتری آئی ہے۔

منظر 3: کام کی جگہ/کیمپس کرش

پیشہ ورانہ مشورہ یہ ہے کہ "جذباتی تنہائی کا زون" قائم کریں: اکیلے آووئڈ لنچ (ابتدائی مرحلہ)-کام کے دستاویزات کے ساتھ نجی چیٹس کو دوبارہ تبدیل کریں۔ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ یہ طریقہ 85 ٪ معاملات کو عام معاشرتی تعلقات کو برقرار رکھنے کی اجازت دیتا ہے۔

4. نفسیاتی ماہرین سے مشورہ

پچھلے 10 دنوں میں 12 نفسیاتی براہ راست نشریات کے اعداد و شمار کی بنیاد پر:

5. نیٹیزینز سے حقیقی معاملات کا حوالہ

327 انتہائی پسند اور مشترکہ معاملات جمع کرنا یہ ظاہر کرتا ہے کہ عام عوامل جو جذباتی پریشانی کو کامیابی کے ساتھ حل کرتے ہیںواضح حدود قائم کریں(اکاؤنٹنگ 89 ٪) اورزندگی میں ایک نئی توجہ مرکوز کریں(اکاؤنٹنگ 76 ٪) ایک عام معاملہ یہ ہے کہ ایک پروگرامر نے اوپن سورس پروجیکٹس میں حصہ لے کر اپنی توجہ موڑ دی ، اور اس کی جذباتی حراستی میں 2 ماہ کے اندر اندر 57 فیصد کمی واقع ہوئی۔

نتیجہ:اعداد و شمار سے پتہ چلتا ہے کہ جذباتی الجھن کا 83 ٪ قدرتی طور پر 3 ماہ کے اندر حل ہوجائے گا۔ روزانہ موڈ میں تبدیلیوں کو ریکارڈ کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔ اگر یہ اس سے زیادہ جاری رہتا ہے: جوڑے کے لئے سنگلز/2 ہفتوں کے لئے 4 ہفتوں میں ، آپ پیشہ ورانہ مدد حاصل کرسکتے ہیں۔ یاد رکھیں ، خود کو پسند کرنا مسئلہ نہیں ہے ، آپ اس کا انتظام کیسے کرتے ہیں کلید ہے۔